Baciarsi fa bene alla coppia? Cosa dice la scienza
Più baci, più soddisfazione?
Uno studio pubblicato su Sexual and Relationship Therapy ha analizzato 1.605 persone impegnate in una relazione stabile da almeno due anni.
- I ricercatori hanno osservato che chi si baciava più frequentemente riportava anche livelli più elevati di:
- soddisfazione sessuale;
- soddisfazione di coppia;
- eccitazione durante i rapporti
- probabilità di raggiungere l’orgasmo.
Naturalmente lo studio mostra un’associazione e non dimostra che siano i baci a causare direttamente questi benefici.
Anche un piccolo gesto può fare la differenza
Naturalmente lo studio mostra un’associazione e non dimostra che siano i baci a causare direttamente questi benefici.
Un’altra ricerca, condotta su 878 adulti in relazioni di almeno due anni, ha rilevato che la frequenza dei baci era strettamente associata sia alla soddisfazione sessuale sia alla qualità della relazione, sia negli uomini sia nelle donne. (PubMed)
Per gli autori, il bacio rappresenta uno dei comportamenti che aiutano a mantenere il legame emotivo all’interno della coppia.
Il ruolo dell’intimità
L’intimità non si costruisce solo durante il rapporto sessuale.
Uno studio su 335 persone e successivamente su 101 coppie ha dimostrato che dedicare più tempo alle coccole, agli abbracci e ai gesti di affetto dopo il sesso era associato a una maggiore soddisfazione sessuale e relazionale, con effetti osservabili anche tre mesi dopo. (PubMed)
Non esiste una formula magica per una relazione felice, ma le ricerche suggeriscono che piccoli gesti quotidiani, come un bacio o un momento di affetto, possono contribuire a rafforzare il legame di coppia.
Se a questo si aggiungono comunicazione, complicità e la voglia di sperimentare insieme, anche attraverso l’utilizzo condiviso di sex toys quando entrambi lo desiderano, è possibile alimentare l’intimità nel tempo.
La domanda non dovrebbe essere “Quante volte è normale masturbarsi?”, ma piuttosto “Questa abitudine mi fa stare bene?”
I dati mostrano che la masturbazione è comune tra uomini e donne e che, vissuta con serenità, può far parte di una sessualità sana e consapevole.
