Quante volte ci si masturba in media? I dati che sorprendono uomini e donne
La risposta è rassicurante: non esiste un numero “giusto”, ma la ricerca scientifica ci offre alcuni dati molto interessanti.
Cosa dicono le statistiche?
Un’indagine rappresentativa pubblicata negli Stati Uniti dal National Survey of Sexual Health and Behavior, che ha coinvolto migliaia di adulti, ha evidenziato che:
* Il 64% degli uomini tra i 25 e i 29 anni ha dichiarato di essersi masturbato nelle ultime quattro settimane.
* Tra le donne della stessa fascia d’età, la percentuale è stata del 42%.
* Anche dopo i 50 anni la masturbazione rimane una pratica comune, sebbene con una frequenza mediamente inferiore.
Questi dati mostrano come la masturbazione faccia parte della sessualità di moltissime persone in ogni fase della vita.
Masturbarsi significa essere insoddisfatti?
No.
È uno dei falsi miti più diffusi.
La masturbazione non indica necessariamente una mancanza nella relazione.
Molti sessuologi spiegano che può convivere perfettamente con una vita di coppia soddisfacente e rappresentare un modo per conoscere meglio il proprio corpo.
Il ruolo dei sex toys
Negli ultimi anni è aumentato anche l’utilizzo dei sex toys, sia da soli che in coppia.
Uno studio pubblicato sul Journal of Sexual Medicine, condotto su 2.056 donne, ha rilevato che il 52,5% aveva utilizzato almeno una volta un vibratore nella propria vita.
Le partecipanti riportavano, in media, livelli più elevati di desiderio, eccitazione e soddisfazione sessuale rispetto a chi non lo utilizzava. Lo studio evidenzia un’associazione, non un rapporto di causa-effetto.
Per molte persone, vibratori, Rabbit e succhia clitoride rappresentano strumenti per esplorare il piacere e conoscere meglio il proprio corpo.
Quando diventa un problema?
La frequenza, da sola, non è un indicatore.
Gli specialisti consigliano di prestare attenzione solo se la masturbazione diventa compulsiva o interferisce con il lavoro, la vita sociale o la relazione di coppia.
Nella maggior parte dei casi, invece, è semplicemente una normale espressione della sessualità.
La domanda non dovrebbe essere “Quante volte è normale masturbarsi?”, ma piuttosto “Questa abitudine mi fa stare bene?”
I dati mostrano che la masturbazione è comune tra uomini e donne e che, vissuta con serenità, può far parte di una sessualità sana e consapevole.
